Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 2,3 g —
- Sód 530 mg 23%
- Cholesterol 16,6 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 27,7 µg 3%
- Witamina C 2,5 mg 3%
- Witamina D 0,06 µg 0%
- Witamina E 0,93 mg 6%
- Witamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,7 mg 10%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 26,5 µg 7%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 79 mg 6%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 19,5 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potas 177 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 8 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,6 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 61 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
100 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen zawiera 236 kcal, w tym 9,3 g białka, 24 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
50 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen zawiera 118 kcal, w tym 4,6 g białka, 12 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
150 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen zawiera 354 kcal, w tym 14 g białka, 37 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
200 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen zawiera 472 kcal, w tym 19 g białka, 49 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
250 g produktu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen zawiera 590 kcal, w tym 23 g białka, 61 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32115 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
