Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, cheese, from frozen, thin crust

Kalorie i wartości odżywcze

263
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 263 kcal —
  • Białko 12 g 24%
  • Węglowodany 26 g 9%
  • Tłuszcz 11 g 14%
  • Tłuszcze nasycone 5,7 g 28%
  • Błonnik 3 g 11%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sód 471 mg 20%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 72 µg 8%
  • Witamina C 0,1 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,74 mg 5%
  • Witamina K 4,2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
  • Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 87 µg 22%
  • Witamina B12 0,62 µg 26%
  • Cholina 18,9 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 228 mg 18%
  • Żelazo 2,1 mg 12%
  • Magnez 24 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Potas 201 mg 4%
  • Cynk 1,5 mg 14%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Selen 21,4 µg 39%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g26312 g26 g11 g
1 porcja581 g152869 g150 g64 g
2 porcje1162 g3056138 g300 g129 g
½ porcji290,5 g76435 g75 g32 g
3 porcje1743 g4584208 g450 g193 g
4 porcje2324 g6112277 g600 g257 g
50 g50 g1326 g13 g5,5 g
150 g150 g39518 g39 g17 g
200 g200 g52624 g52 g22 g
250 g250 g65830 g65 g28 g

Pytania o produkt: Pizza, cheese, from frozen, thin crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

100 g produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust zawiera 263 kcal, w tym 12 g białka, 26 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (581 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

1 porcja (581 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust zawiera 1528 kcal, w tym 69 g białka, 150 g węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (1162 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

2 porcje (1162 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust zawiera 3056 kcal, w tym 138 g białka, 300 g węglowodanów i 129 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (290,5 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

½ porcji (290,5 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust zawiera 764 kcal, w tym 35 g białka, 75 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (1743 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

3 porcje (1743 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust zawiera 4584 kcal, w tym 208 g białka, 450 g węglowodanów i 193 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (2324 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

4 porcje (2324 g) produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust zawiera 6112 kcal, w tym 277 g białka, 600 g węglowodanów i 257 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

50 g produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust zawiera 132 kcal, w tym 6 g białka, 13 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust?

150 g produktu Pizza, cheese, from frozen, thin crust zawiera 395 kcal, w tym 18 g białka, 39 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58106200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika