Wiedz, co masz na talerzu
Pierś z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, smażona bez tłuszczu, w piekarniku
148
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 31 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 47 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 62 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 78 g | 0 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Grillowana pierś z kurczakakurczak brojler lub fryt, pierś, bez skóry, bez kości, samo mięso, ugotowany, z grilla151 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka ze skórąkurczęta brojlery, mięso ze skórą, gotowane, pieczone197 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w sosie pomidorowymbez skóry, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona131 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w białym sosiebez skóry, gotowana, (mleko, masło i mąka pszenna), z solą157 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka z warzywamiduszone (z olejem, cebulą i czosnkiem), (marchew i fasolka szparagowa), niesolone91 kcal / 100 g
- Filet z piersi kurczakagrillowany140 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, smażona bez tłuszczu, w piekarniku164 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, smażone na patelni bez tłuszczu156 kcal / 100 g
- Cały kurczakbez kości, ze skórą, pieczone bez tłuszczu (piekarnik)208 kcal / 100 g
- Filet z kurczakasmażony bez tłuszczu134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pierś z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pierś z kurczaka?
100 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 148 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pierś z kurczaka?
50 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 74 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pierś z kurczaka?
150 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 222 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pierś z kurczaka?
200 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 296 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pierś z kurczaka?
250 g produktu Pierś z kurczaka zawiera 370 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V4A6162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
