Wiedz, co masz na talerzu
Pieczarka
Kalorie i wartości odżywcze
smażony bez tłuszczu
35
kaloriekcal na 100 g
Białko3,1 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 0,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 4,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,2 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 7,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Pieczarka białasmażone, bez dodatku tłuszczu26 kcal / 100 g
- Biała pieczarkabiały, gotowany, bez oleju, bez soli38 kcal / 100 g
- Grzybsmażony, bez tłuszczu26 kcal / 100 g
- Pieczarki białeusmażone na oleju kukurydzianym106 kcal / 100 g
- Borowik szlachetnysmażony bez tłuszczu, na patelni76 kcal / 100 g
- Mieszanka grzybówsmażone bez tłuszczu (na patelni)55 kcal / 100 g
- Grzyb shiitakesmażony bez tłuszczu (na patelni)48 kcal / 100 g
- Pieczarkisurowe22 kcal / 100 g
- Boczniaksmażona bez tłuszczu, na patelni52 kcal / 100 g
- Grzybysmażone97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczarka
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczarka?
100 g produktu Pieczarka zawiera 35 kcal, w tym 3,1 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczarka?
50 g produktu Pieczarka zawiera 18 kcal, w tym 1,6 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczarka?
150 g produktu Pieczarka zawiera 53 kcal, w tym 4,7 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczarka?
200 g produktu Pieczarka zawiera 70 kcal, w tym 6,2 g białka, 7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczarka?
250 g produktu Pieczarka zawiera 88 kcal, w tym 7,8 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: slv 2161 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
