Wiedz, co masz na talerzu

Pescada da África do Sul cozida

Kalorie i wartości odżywcze

110

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz3,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	110	19 g	3,8 g
50 g	50 g	55	9,5 g	1,9 g
150 g	150 g	165	28 g	5,7 g
200 g	200 g	220	38 g	7,6 g
250 g	250 g	275	47 g	9,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pescada da África do Sul cozida?

100 g produktu Pescada da África do Sul cozida zawiera 110 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pescada da África do Sul cozida?

50 g produktu Pescada da África do Sul cozida zawiera 55 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pescada da África do Sul cozida?

150 g produktu Pescada da África do Sul cozida zawiera 165 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pescada da África do Sul cozida?

200 g produktu Pescada da África do Sul cozida zawiera 220 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pescada da África do Sul cozida?

250 g produktu Pescada da África do Sul cozida zawiera 275 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Źródło: portfir 863 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika