Wiedz, co masz na talerzu
Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 39 kcal —
- Białko 0,3 g 1%
- Węglowodany 7,4 g 3%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 7,4 g —
- Sód 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 2,1 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0,05 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 4 mg 0%
- Żelazo 0 mg 0%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potas 92 mg 2%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,3 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,1 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0,7 g | 19 g | 0,5 g |
Podobne produkty
- Pear golden russet coloured skin flesh & skin41 kcal / 100 g
- Pear green to yellow skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Gruszka nashi26 kcal / 100 g
- Gruszka57 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Apple flesh & skin combined varieties51 kcal / 100 g
- Persimmon flesh new zealand66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
100 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw zawiera 39 kcal, w tym 0,3 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
50 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw zawiera 20 kcal, w tym 0,1 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
150 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw zawiera 59 kcal, w tym 0,4 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
200 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw zawiera 78 kcal, w tym 0,6 g białka, 15 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw?
250 g produktu Pear, nashi, gold colour skin, flesh & skin, fresh, raw zawiera 98 kcal, w tym 0,7 g białka, 19 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) L1165 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
