Wiedz, co masz na talerzu
Nektar gruszkowy
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowany, z dodatkiem kwasu askorbinowego
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 0,1 g 0%
- Węglowodany 15 g 6%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 15 g —
- Sód 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 27 mg 30%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,02 mg 0%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 0,26 mg 1%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 3 mg 0%
- Potas 13 mg 0%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,1 g | 15 g | 0 g |
| 1 porcja | 250 g | 150 | 0,3 g | 38 g | 0 g |
| 2 porcje | 500 g | 300 | 0,6 g | 76 g | 0,1 g |
| ½ porcji | 125 g | 75 | 0,1 g | 19 g | 0 g |
| 3 porcje | 750 g | 450 | 0,8 g | 114 g | 0,1 g |
| 4 porcje | 1000 g | 600 | 1,1 g | 152 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,2 g | 30 g | 0 g |
Podobne produkty
- Nektar brzoskwiniowyw puszkach, z dodatkiem kwasu askorbinowego50 kcal / 100 g
- Nektar morelowyw konserwie, z dodatkiem kwasu askorbinowego56 kcal / 100 g
- Sok gruszkowy z puszkiw soku gruszkowym, sam sok44 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiew soku, część stała i płyn50 kcal / 100 g
- Gruszki w syropie z sokucała zawartość33 kcal / 100 g
- Sok jabłkowy winogronowy i gruszkowyz dodatkiem kwasu askorbinowego i wapnia52 kcal / 100 g
- Konserwowane połówki gruszek74 kcal / 100 g
- Gruszkaz puszki, we własnym naturalnym soku38 kcal / 100 g
- Gruszka konserwowa w gęstym syropie odsączona74 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Nektar gruszkowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Nektar gruszkowy?
100 g produktu Nektar gruszkowy zawiera 60 kcal, w tym 0,1 g białka, 15 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (250 g) produktu Nektar gruszkowy?
1 porcja (250 g) produktu Nektar gruszkowy zawiera 150 kcal, w tym 0,3 g białka, 38 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (500 g) produktu Nektar gruszkowy?
2 porcje (500 g) produktu Nektar gruszkowy zawiera 300 kcal, w tym 0,6 g białka, 76 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125 g) produktu Nektar gruszkowy?
½ porcji (125 g) produktu Nektar gruszkowy zawiera 75 kcal, w tym 0,1 g białka, 19 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (750 g) produktu Nektar gruszkowy?
3 porcje (750 g) produktu Nektar gruszkowy zawiera 450 kcal, w tym 0,8 g białka, 114 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1000 g) produktu Nektar gruszkowy?
4 porcje (1000 g) produktu Nektar gruszkowy zawiera 600 kcal, w tym 1,1 g białka, 152 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nektar gruszkowy?
50 g produktu Nektar gruszkowy zawiera 30 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nektar gruszkowy?
150 g produktu Nektar gruszkowy zawiera 90 kcal, w tym 0,2 g białka, 23 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168186 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
