Wiedz, co masz na talerzu
nektar morelowy
Kalorie i wartości odżywcze
w konserwie, z dodatkiem kwasu askorbinowego
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sód 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16 µg 2%
- Witamina C 29,7 mg 33%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,41 mg 3%
- Witamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,04 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 1 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,1 mg 1%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potas 67 mg 1%
- Cynk 0,03 mg 0%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 porcja | 266 g | 149 | 0,5 g | 36 g | 1,2 g |
| 2 porcje | 532 g | 298 | 0,9 g | 72 g | 2,4 g |
| ½ porcji | 133 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,6 g |
| 3 porcje | 798 g | 447 | 1,4 g | 108 g | 3,6 g |
| 4 porcje | 1064 g | 596 | 1,8 g | 144 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 1,1 g |
Podobne produkty
- Nektar brzoskwiniowyw puszkach, z dodatkiem kwasu askorbinowego50 kcal / 100 g
- Nektar gruszkowykonserwowany, z dodatkiem kwasu askorbinowego60 kcal / 100 g
- Sok morelowyw soku gruszkowym, sam sok45 kcal / 100 g
- Sok z moreli w puszcew puszce, w soku52 kcal / 100 g
- Morele z puszkiw soku, ze skórką, część stała i płyn48 kcal / 100 g
- Morele konserwowanew wodzie, ze skórką, część stała i płyn27 kcal / 100 g
- Napój sokowy pomarańczowo-morelowyw puszce51 kcal / 100 g
- Syrop morelowyw syropie, tylko syrop60 kcal / 100 g
- Napój pomarańczowo-morelowykonserwowy51 kcal / 100 g
- Morela konserwowaw gęstym syropie, odcedzone83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: nektar morelowy
Ile kalorii ma 100 g produktu nektar morelowy?
100 g produktu nektar morelowy zawiera 56 kcal, w tym 0,2 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (266 g) produktu nektar morelowy?
1 porcja (266 g) produktu nektar morelowy zawiera 149 kcal, w tym 0,5 g białka, 36 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (532 g) produktu nektar morelowy?
2 porcje (532 g) produktu nektar morelowy zawiera 298 kcal, w tym 0,9 g białka, 72 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (133 g) produktu nektar morelowy?
½ porcji (133 g) produktu nektar morelowy zawiera 74 kcal, w tym 0,2 g białka, 18 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (798 g) produktu nektar morelowy?
3 porcje (798 g) produktu nektar morelowy zawiera 447 kcal, w tym 1,4 g białka, 108 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1064 g) produktu nektar morelowy?
4 porcje (1064 g) produktu nektar morelowy zawiera 596 kcal, w tym 1,8 g białka, 144 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu nektar morelowy?
50 g produktu nektar morelowy zawiera 28 kcal, w tym 0,1 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu nektar morelowy?
150 g produktu nektar morelowy zawiera 84 kcal, w tym 0,3 g białka, 20 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171704 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
