Wiedz, co masz na talerzu
Pasta z roastbeefu
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 223 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 6,4 g 32%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 724 mg 31%
- Cholesterol 70 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 2,4 µg 99%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 2,1 mg 11%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potas 259 mg 6%
- Cynk 6,1 mg 55%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 porcja | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 porcje | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ porcji | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 porcje | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 porcje | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Podobne produkty
- Pasta kanapkowa wieprzowo-wołowa235 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowaw stylu delikatesowym, pakowana, krojona115 kcal / 100 g
- Pasta z wątróbki305 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa w plastrachwędliny, gotowane116 kcal / 100 g
- Plastry pieczeni wołowejw plastrach125 kcal / 100 g
- Luncheon meat wołowyw galarecie111 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pasta z roastbeefu
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta z roastbeefu?
100 g produktu Pasta z roastbeefu zawiera 223 kcal, w tym 15 g białka, 3,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (57 g) produktu Pasta z roastbeefu?
1 porcja (57 g) produktu Pasta z roastbeefu zawiera 127 kcal, w tym 8,7 g białka, 2 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (114 g) produktu Pasta z roastbeefu?
2 porcje (114 g) produktu Pasta z roastbeefu zawiera 254 kcal, w tym 17 g białka, 4 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (28,5 g) produktu Pasta z roastbeefu?
½ porcji (28,5 g) produktu Pasta z roastbeefu zawiera 64 kcal, w tym 4,4 g białka, 1 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (171 g) produktu Pasta z roastbeefu?
3 porcje (171 g) produktu Pasta z roastbeefu zawiera 381 kcal, w tym 26 g białka, 6 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (228 g) produktu Pasta z roastbeefu?
4 porcje (228 g) produktu Pasta z roastbeefu zawiera 508 kcal, w tym 35 g białka, 8 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta z roastbeefu?
50 g produktu Pasta z roastbeefu zawiera 112 kcal, w tym 7,6 g białka, 1,8 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta z roastbeefu?
150 g produktu Pasta z roastbeefu zawiera 335 kcal, w tym 23 g białka, 5,3 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174597 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
