Wiedz, co masz na talerzu

Pasta, dark high protein pasta

Kalorie i wartości odżywcze

356
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz3,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 356 kcal —
  • Białko 24 g 48%
  • Węglowodany 53 g 19%
  • Tłuszcz 3,7 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
  • Błonnik 6 g 21%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sód 98,1 mg 4%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,7 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 6,5 mg 43%
  • Witamina K 1,8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,53 mg 44%
  • Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
  • Witamina B6 0,25 mg 15%
  • Foliany (B9) 70,8 µg 18%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 20,5 mg 2%
  • Żelazo 3,3 mg 18%
  • Magnez 97,1 mg 23%
  • Fosfor 345 mg 28%
  • Potas 395 mg 8%
  • Cynk 5,5 mg 50%
  • Miedź 0,41 mg 46%
  • Mangan 5,4 mg 233%
  • Selen 7,5 µg 14%
  • Jod 7,7 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g35624 g53 g3,7 g
50 g50 g17812 g26 g1,9 g
150 g150 g53436 g79 g5,6 g
200 g200 g71248 g106 g7,4 g
250 g250 g89059 g132 g9,3 g

Pytania o produkt: Pasta, dark high protein pasta

Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta, dark high protein pasta?

100 g produktu Pasta, dark high protein pasta zawiera 356 kcal, w tym 24 g białka, 53 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta, dark high protein pasta?

50 g produktu Pasta, dark high protein pasta zawiera 178 kcal, w tym 12 g białka, 26 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta, dark high protein pasta?

150 g produktu Pasta, dark high protein pasta zawiera 534 kcal, w tym 36 g białka, 79 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pasta, dark high protein pasta?

200 g produktu Pasta, dark high protein pasta zawiera 712 kcal, w tym 48 g białka, 106 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pasta, dark high protein pasta?

250 g produktu Pasta, dark high protein pasta zawiera 890 kcal, w tym 59 g białka, 132 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31174 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika