Wiedz, co masz na talerzu
Pasta carbonara, bacon
Kalorie i wartości odżywcze
212
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,1 g —
- Sód 520 mg 23%
- Cholesterol 86,8 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 63 µg 7%
- Witamina C 0,27 mg 0%
- Witamina D 0,55 µg 3%
- Witamina E 0,6 mg 4%
- Witamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,14 mg 8%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,7 µg 29%
Składniki mineralne
- Wapń 68 mg 5%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 12,6 mg 3%
- Fosfor 119 mg 10%
- Potas 121 mg 3%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 12,4 µg 22%
- Jod 21,6 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 10 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5 g | 5,6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 15 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 20 g | 22 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 25 g | 28 g | 35 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pasta carbonara, bacon
Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta carbonara, bacon?
100 g produktu Pasta carbonara, bacon zawiera 212 kcal, w tym 10 g białka, 11 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta carbonara, bacon?
50 g produktu Pasta carbonara, bacon zawiera 106 kcal, w tym 5 g białka, 5,6 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta carbonara, bacon?
150 g produktu Pasta carbonara, bacon zawiera 318 kcal, w tym 15 g białka, 17 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pasta carbonara, bacon?
200 g produktu Pasta carbonara, bacon zawiera 424 kcal, w tym 20 g białka, 22 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pasta carbonara, bacon?
250 g produktu Pasta carbonara, bacon zawiera 530 kcal, w tym 25 g białka, 28 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34470 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
