Wiedz, co masz na talerzu

Pasta carbonara, måltid blandning, kokt

Kalorie i wartości odżywcze

88
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 88 kcal —
  • Białko 2,4 g 5%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 2,7 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
  • Błonnik 0,6 g 2%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sód 321 mg 14%
  • Cholesterol 1 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2,2 µg 0%
  • Witamina C 0,02 mg 0%
  • Witamina D 0,01 µg 0%
  • Witamina E 0,14 mg 1%
  • Witamina K 1,8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,19 mg 1%
  • Witamina B6 0,01 mg 1%
  • Foliany (B9) 4,1 µg 1%
  • Witamina B12 0,03 µg 1%

Składniki mineralne

  • Wapń 22,7 mg 2%
  • Żelazo 0,59 mg 3%
  • Magnez 7,8 mg 2%
  • Fosfor 35,1 mg 3%
  • Potas 55,4 mg 1%
  • Cynk 0,28 mg 3%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g882,4 g13 g2,7 g
50 g50 g441,2 g6,6 g1,3 g
150 g150 g1323,6 g20 g4 g
200 g200 g1764,7 g26 g5,4 g
250 g250 g2205,9 g33 g6,7 g

Pytania o produkt: Pasta carbonara, måltid blandning, kokt

Ile kalorii ma 100 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

100 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt zawiera 88 kcal, w tym 2,4 g białka, 13 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

50 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt zawiera 44 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,6 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

150 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt zawiera 132 kcal, w tym 3,6 g białka, 20 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

200 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt zawiera 176 kcal, w tym 4,7 g białka, 26 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

250 g produktu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt zawiera 220 kcal, w tym 5,9 g białka, 33 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika