Wiedz, co masz na talerzu

parówka strasburska

Kalorie i wartości odżywcze

do gotowania

291
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz26 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 291 kcal —
  • Białko 12 g 25%
  • Węglowodany 1,4 g 1%
  • Tłuszcz 26 g 33%
  • Tłuszcze nasycone 11 g 55%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sód 807 mg 35%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 9,4 mg 10%
  • Witamina D 0,26 µg 1%
  • Witamina E 0,38 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
  • Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacyna (B3) 2,5 mg 15%
  • Witamina B6 0,11 mg 6%
  • Foliany (B9) 1,6 µg 0%
  • Witamina B12 0,42 µg 18%

Składniki mineralne

  • Wapń 23,7 mg 2%
  • Żelazo 1,1 mg 6%
  • Magnez 13,4 mg 3%
  • Fosfor 152 mg 12%
  • Potas 204 mg 4%
  • Cynk 1,1 mg 10%
  • Miedź 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g29112 g1,4 g26 g
50 g50 g1466,2 g0,7 g13 g
150 g150 g43719 g2,1 g39 g
200 g200 g58225 g2,8 g52 g
250 g250 g72831 g3,5 g65 g

Pytania o produkt: parówka strasburska

Ile kalorii ma 100 g produktu parówka strasburska?

100 g produktu parówka strasburska zawiera 291 kcal, w tym 12 g białka, 1,4 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu parówka strasburska?

50 g produktu parówka strasburska zawiera 146 kcal, w tym 6,2 g białka, 0,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu parówka strasburska?

150 g produktu parówka strasburska zawiera 437 kcal, w tym 19 g białka, 2,1 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu parówka strasburska?

200 g produktu parówka strasburska zawiera 582 kcal, w tym 25 g białka, 2,8 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu parówka strasburska?

250 g produktu parówka strasburska zawiera 728 kcal, w tym 31 g białka, 3,5 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 30742 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika