Wiedz, co masz na talerzu

Pão de mistura de trigo e centeio

Kalorie i wartości odżywcze

272

kaloriekcal na 100 g

Białko9 g

Węglowodany54 g

Tłuszcz1,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	272	9 g	54 g	1,4 g
50 g	50 g	136	4,5 g	27 g	0,7 g
150 g	150 g	408	14 g	81 g	2,1 g
200 g	200 g	544	18 g	108 g	2,8 g
250 g	250 g	680	23 g	135 g	3,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio?

100 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio zawiera 272 kcal, w tym 9 g białka, 54 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio?

50 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio zawiera 136 kcal, w tym 4,5 g białka, 27 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio?

150 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio zawiera 408 kcal, w tym 14 g białka, 81 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio?

200 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio zawiera 544 kcal, w tym 18 g białka, 108 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio?

250 g produktu Pão de mistura de trigo e centeio zawiera 680 kcal, w tym 23 g białka, 135 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Źródło: portfir 430 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika