Wiedz, co masz na talerzu
Pancakes and sausage, frozen meal
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 272 kcal —
- Białko 9 g 18%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 9,6 g —
- Sód 574 mg 25%
- Cholesterol 50 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 81 µg 9%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,5 µg 3%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 7,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0,44 µg 18%
- Cholina 45,6 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 49 mg 4%
- Żelazo 1,7 mg 10%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potas 177 mg 4%
- Cynk 0,95 mg 9%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9 g | 27 g | 14 g |
| 1 porcja | 170 g | 462 | 15 g | 46 g | 24 g |
| 2 porcje | 340 g | 925 | 31 g | 93 g | 47 g |
| ½ porcji | 85 g | 231 | 7,7 g | 23 g | 12 g |
| 3 porcje | 510 g | 1387 | 46 g | 139 g | 71 g |
| 4 porcje | 680 g | 1850 | 61 g | 186 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,5 g | 14 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 14 g | 41 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 55 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 23 g | 68 g | 35 g |
Podobne produkty
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Beef with spaetzle or rice vegetable frozen meal118 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pancakes and sausage, frozen meal
Ile kalorii ma 100 g produktu Pancakes and sausage, frozen meal?
100 g produktu Pancakes and sausage, frozen meal zawiera 272 kcal, w tym 9 g białka, 27 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (170 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal?
1 porcja (170 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal zawiera 462 kcal, w tym 15 g białka, 46 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (340 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal?
2 porcje (340 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal zawiera 925 kcal, w tym 31 g białka, 93 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (85 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal?
½ porcji (85 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal zawiera 231 kcal, w tym 7,7 g białka, 23 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (510 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal?
3 porcje (510 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal zawiera 1387 kcal, w tym 46 g białka, 139 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (680 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal?
4 porcje (680 g) produktu Pancakes and sausage, frozen meal zawiera 1850 kcal, w tym 61 g białka, 186 g węglowodanów i 94 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pancakes and sausage, frozen meal?
50 g produktu Pancakes and sausage, frozen meal zawiera 136 kcal, w tym 4,5 g białka, 14 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pancakes and sausage, frozen meal?
150 g produktu Pancakes and sausage, frozen meal zawiera 408 kcal, w tym 14 g białka, 41 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58310310 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
