Wiedz, co masz na talerzu

Orzechy nerkowca

Kalorie i wartości odżywcze

niesolone

615

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany21 g

Tłuszcz49 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	615	21 g	21 g	49 g
50 g	50 g	308	11 g	10 g	25 g
150 g	150 g	923	32 g	31 g	73 g
200 g	200 g	1230	42 g	42 g	98 g
250 g	250 g	1538	53 g	52 g	122 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Orzechy nerkowca?

100 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 615 kcal, w tym 21 g białka, 21 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Orzechy nerkowca?

50 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 308 kcal, w tym 11 g białka, 10 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Orzechy nerkowca?

150 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 923 kcal, w tym 32 g białka, 31 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Orzechy nerkowca?

200 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 1230 kcal, w tym 42 g białka, 42 g węglowodanów i 98 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Orzechy nerkowca?

250 g produktu Orzechy nerkowca zawiera 1538 kcal, w tym 53 g białka, 52 g węglowodanów i 122 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 199 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika