Wiedz, co masz na talerzu
Orzechy włoskie
Kalorie i wartości odżywcze
niesolone
706
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz68 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 706 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 68 g 87%
- Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 2,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 706 | 16 g | 5,1 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 353 | 8 g | 2,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1059 | 24 g | 7,7 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1412 | 32 g | 10 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1765 | 40 g | 13 g | 170 g |
Podobne produkty
- Orzechy włoskie łuskaneprażone na sucho, z dodatkiem soli643 kcal / 100 g
- Orzech włoski709 kcal / 100 g
- Orzechsurowy, w łupinie
- Jądro orzecha włoskiegoważone ze skorupkami295 kcal / 100 g
- Orzechy pekannieprażone, niesolone721 kcal / 100 g
- Orzechy nerkowcasurowe582 kcal / 100 g
- Mieszanka orzechówsolone656 kcal / 100 g
- Migdałyniesolone595 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemneniesolone627 kcal / 100 g
- Niesolone migdałyze skórką622 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzechy włoskie?
100 g produktu Orzechy włoskie zawiera 706 kcal, w tym 16 g białka, 5,1 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzechy włoskie?
50 g produktu Orzechy włoskie zawiera 353 kcal, w tym 8 g białka, 2,6 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzechy włoskie?
150 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1059 kcal, w tym 24 g białka, 7,7 g węglowodanów i 102 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzechy włoskie?
200 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1412 kcal, w tym 32 g białka, 10 g węglowodanów i 136 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzechy włoskie?
250 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1765 kcal, w tym 40 g białka, 13 g węglowodanów i 170 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 206 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
