Wiedz, co masz na talerzu
Orzechy włoskie
Kalorie i wartości odżywcze
680
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany8,3 g
Tłuszcz65 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 680 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 8,3 g 3%
- Tłuszcz 65 g 83%
- Tłuszcze nasycone 5,7 g 29%
- Błonnik 9 g 32%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 680 | 14 g | 8,3 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 340 | 6,9 g | 4,2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1020 | 21 g | 13 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1360 | 28 g | 17 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1700 | 35 g | 21 g | 162 g |
Podobne produkty
- Orzechy włoskie w karmelu500 kcal / 100 g
- Orzechy włoskie łuskaneprażone na sucho, z dodatkiem soli643 kcal / 100 g
- Orzech włoski709 kcal / 100 g
- Orzechsurowy, w łupinie
- Orzechy563 kcal / 100 g
- Orzechy pekan691 kcal / 100 g
- Jądro orzecha włoskiegoważone ze skorupkami295 kcal / 100 g
- Olej z orzechów włoskichroślinny885 kcal / 100 g
- Olej orzechowy884 kcal / 100 g
- Kokos384 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Orzechy włoskie
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzechy włoskie?
100 g produktu Orzechy włoskie zawiera 680 kcal, w tym 14 g białka, 8,3 g węglowodanów i 65 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzechy włoskie?
50 g produktu Orzechy włoskie zawiera 340 kcal, w tym 6,9 g białka, 4,2 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzechy włoskie?
150 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1020 kcal, w tym 21 g białka, 13 g węglowodanów i 97 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzechy włoskie?
200 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1360 kcal, w tym 28 g białka, 17 g węglowodanów i 130 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzechy włoskie?
250 g produktu Orzechy włoskie zawiera 1700 kcal, w tym 35 g białka, 21 g węglowodanów i 162 g tłuszczu.
Źródło: slv 1576 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
