Wiedz, co masz na talerzu
Oat biscuit, sugar-free, home-made
Kalorie i wartości odżywcze
376
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany46 g
Tłuszcz17 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 376 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 46 g 17%
- Tłuszcz 17 g 22%
- Tłuszcze nasycone 8,2 g 41%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 448 mg 19%
- Cholesterol 18,2 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 150 µg 17%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,73 µg 4%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 8,3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,56 mg 4%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 13,1 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 128 mg 10%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 40,5 mg 10%
- Fosfor 224 mg 18%
- Potas 153 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,17 mg 18%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 23,8 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,1 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4 g | 23 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12 g | 68 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 16 g | 91 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 20 g | 114 g | 43 g |
Podobne produkty
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit without egg414 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Biscuit sweetened with fructose439 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Oat biscuit, sugar-free, home-made
Ile kalorii ma 100 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made?
100 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made zawiera 376 kcal, w tym 8,1 g białka, 46 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made?
50 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made zawiera 188 kcal, w tym 4 g białka, 23 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made?
150 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made zawiera 564 kcal, w tym 12 g białka, 68 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made?
200 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made zawiera 752 kcal, w tym 16 g białka, 91 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made?
250 g produktu Oat biscuit, sugar-free, home-made zawiera 940 kcal, w tym 20 g białka, 114 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31663 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
