Wiedz, co masz na talerzu
Oat biscuit gluten-free, home-made
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 395 kcal —
- Białko 3,9 g 8%
- Węglowodany 59 g 21%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 7,4 g 37%
- Błonnik 1 g 3%
- Cukry 25 g —
- Sód 431 mg 19%
- Cholesterol 17,2 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 136 µg 15%
- Witamina C 0,27 mg 0%
- Witamina D 0,66 µg 3%
- Witamina E 0,98 mg 7%
- Witamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,18 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 8,5 µg 2%
- Witamina B12 0,12 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 169 mg 13%
- Żelazo 0,86 mg 5%
- Magnez 30,9 mg 7%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potas 151 mg 3%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Podobne produkty
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Oat biscuit gluten-free, home-made
Ile kalorii ma 100 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made?
100 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made zawiera 395 kcal, w tym 3,9 g białka, 59 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made?
50 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made zawiera 198 kcal, w tym 2 g białka, 29 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made?
150 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made zawiera 593 kcal, w tym 5,9 g białka, 88 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made?
200 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made zawiera 790 kcal, w tym 7,9 g białka, 117 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made?
250 g produktu Oat biscuit gluten-free, home-made zawiera 988 kcal, w tym 9,8 g białka, 147 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31664 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
