Wiedz, co masz na talerzu
Nektar z guanabany
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 59 kcal —
- Białko 0,1 g 0%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 0,2 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sód 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 11,1 mg 12%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,01 mg 0%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 2,2 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,36 mg 2%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Potas 25 mg 1%
- Cynk 0,02 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 1 porcja | 251 g | 148 | 0,3 g | 37 g | 0,4 g |
| 2 porcje | 502 g | 296 | 0,6 g | 74 g | 0,9 g |
| ½ porcji | 125,5 g | 74 | 0,1 g | 19 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 753 g | 444 | 0,8 g | 112 g | 1,3 g |
| 4 porcje | 1004 g | 592 | 1,1 g | 149 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,2 g | 30 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,3 g | 37 g | 0,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Nektar z guanabany
Ile kalorii ma 100 g produktu Nektar z guanabany?
100 g produktu Nektar z guanabany zawiera 59 kcal, w tym 0,1 g białka, 15 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (251 g) produktu Nektar z guanabany?
1 porcja (251 g) produktu Nektar z guanabany zawiera 148 kcal, w tym 0,3 g białka, 37 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (502 g) produktu Nektar z guanabany?
2 porcje (502 g) produktu Nektar z guanabany zawiera 296 kcal, w tym 0,6 g białka, 74 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (125,5 g) produktu Nektar z guanabany?
½ porcji (125,5 g) produktu Nektar z guanabany zawiera 74 kcal, w tym 0,1 g białka, 19 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (753 g) produktu Nektar z guanabany?
3 porcje (753 g) produktu Nektar z guanabany zawiera 444 kcal, w tym 0,8 g białka, 112 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1004 g) produktu Nektar z guanabany?
4 porcje (1004 g) produktu Nektar z guanabany zawiera 592 kcal, w tym 1,1 g białka, 149 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Nektar z guanabany?
50 g produktu Nektar z guanabany zawiera 30 kcal, w tym 0,1 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Nektar z guanabany?
150 g produktu Nektar z guanabany zawiera 89 kcal, w tym 0,2 g białka, 22 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168196 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
