Wiedz, co masz na talerzu

Nektar z guawy

Kalorie i wartości odżywcze

konserwowy

57
kaloriekcal na 100 g
Białko0,1 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 57 kcal —
  • Białko 0,1 g 0%
  • Węglowodany 14 g 5%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1 g 4%
  • Cukry 12 g —
  • Sód 7 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2,5 µg 0%
  • Witamina C 19,7 mg 22%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,05 mg 0%
  • Witamina K 0,8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
  • Niacyna (B3) 0,19 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
  • Witamina B6 0,01 mg 1%
  • Foliany (B9) 3 µg 1%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 11 mg 1%
  • Magnez 3 mg 1%
  • Fosfor 2 mg 0%
  • Potas 38 mg 1%
  • Cynk 0,03 mg 0%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g570,1 g14 g0,1 g
50 g50 g290 g6,9 g0 g
150 g150 g860,1 g21 g0,1 g
200 g200 g1140,2 g28 g0,1 g
250 g250 g1430,2 g35 g0,2 g

Pytania o produkt: Nektar z guawy

Ile kalorii ma 100 g produktu Nektar z guawy?

100 g produktu Nektar z guawy zawiera 57 kcal, w tym 0,1 g białka, 14 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Nektar z guawy?

50 g produktu Nektar z guawy zawiera 29 kcal, w tym 0 g białka, 6,9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Nektar z guawy?

150 g produktu Nektar z guawy zawiera 86 kcal, w tym 0,1 g białka, 21 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Nektar z guawy?

200 g produktu Nektar z guawy zawiera 114 kcal, w tym 0,2 g białka, 28 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Nektar z guawy?

250 g produktu Nektar z guawy zawiera 143 kcal, w tym 0,2 g białka, 35 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 6204 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika