Wiedz, co masz na talerzu
Muesli with dried fruit
Kalorie i wartości odżywcze
319
kaloriekcal na 100 g
Białko7,4 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 319 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 62 g 22%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 5,6 g 20%
- Cukry 21 g —
- Sód 301 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,8 µg 0%
- Witamina C 1,6 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,51 mg 3%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Witamina B6 0,43 mg 25%
- Foliany (B9) 49,3 µg 12%
- Witamina B12 0,12 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 25,9 mg 2%
- Żelazo 3,9 mg 21%
- Magnez 72,1 mg 17%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potas 355 mg 8%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 2 mg 86%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 26,6 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,4 g | 62 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,7 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 93 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 124 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 19 g | 155 g | 6,4 g |
Podobne produkty
- Muesli with dried fruit and nuts372 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit pirkka353 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit naturally gluten-free finax351 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit elovena plus385 kcal / 100 g
- Muesli with dried fruit gluten-free pirkka335 kcal / 100 g
- Muesli with nuts515 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat rice dried fruits nestle fitness & fruits vitamins341 kcal / 100 g
- Chrupiące musli z suszonymi owocamimieszanka, słodzona, wzbogacona w witaminy i składniki mineralne410 kcal / 100 g
- Mieszanka musli z suszonymi owocamibezglutenowa, słodzona350 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Muesli with dried fruit
Ile kalorii ma 100 g produktu Muesli with dried fruit?
100 g produktu Muesli with dried fruit zawiera 319 kcal, w tym 7,4 g białka, 62 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muesli with dried fruit?
50 g produktu Muesli with dried fruit zawiera 160 kcal, w tym 3,7 g białka, 31 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muesli with dried fruit?
150 g produktu Muesli with dried fruit zawiera 479 kcal, w tym 11 g białka, 93 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muesli with dried fruit?
200 g produktu Muesli with dried fruit zawiera 638 kcal, w tym 15 g białka, 124 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muesli with dried fruit?
250 g produktu Muesli with dried fruit zawiera 798 kcal, w tym 19 g białka, 155 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 1348 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
