Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 341 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 5,3 g 19%
- Cukry 35 g —
- Sód 314 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 4,2 µg 0%
- Witamina C 4,2 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 11,4 mg 76%
- Witamina K 3,8 µg 3%
- Tiamina (B1) 1,8 mg 150%
- Ryboflawina (B2) 1,8 mg 138%
- Niacyna (B3) 26,5 mg 166%
- Witamina B6 2,8 mg 164%
- Foliany (B9) 230 µg 57%
- Witamina B12 1,3 µg 54%
Składniki mineralne
- Wapń 345 mg 27%
- Żelazo 8,6 mg 48%
- Magnez 54,2 mg 13%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potas 322 mg 7%
- Cynk 1,3 mg 11%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 20,6 µg 37%
- Jod 4 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 6,1 g | 69 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 9,2 g | 103 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 12 g | 138 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 15 g | 172 g | 6,9 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
100 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins zawiera 341 kcal, w tym 6,1 g białka, 69 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
50 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins zawiera 171 kcal, w tym 3,1 g białka, 35 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
150 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins zawiera 512 kcal, w tym 9,2 g białka, 103 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
200 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins zawiera 682 kcal, w tym 12 g białka, 138 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins?
250 g produktu Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins zawiera 853 kcal, w tym 15 g białka, 172 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32135 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
