Wiedz, co masz na talerzu
Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 386 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 8,6 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 6,2 g 22%
- Cukry 7,7 g —
- Sód 195 mg 8%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,17 µg 0%
- Witamina C 0,01 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,9 mg 13%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 15%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 58 µg 14%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 156 mg 12%
- Żelazo 4,1 mg 23%
- Magnez 111 mg 27%
- Fosfor 331 mg 27%
- Potas 355 mg 8%
- Cynk 2,7 mg 24%
- Miedź 0,44 mg 49%
- Mangan 3,1 mg 133%
- Selen 9,1 µg 16%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 12 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,8 g | 30 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 23 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 29 g | 152 g | 22 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins
Ile kalorii ma 100 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
100 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins zawiera 386 kcal, w tym 12 g białka, 61 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
50 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins zawiera 193 kcal, w tym 5,8 g białka, 30 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
150 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins zawiera 579 kcal, w tym 17 g białka, 91 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
200 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins zawiera 772 kcal, w tym 23 g białka, 122 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins?
250 g produktu Muesli, nestle fitness, oat, whole wheat, rice flour, nuts, vitamins zawiera 965 kcal, w tym 29 g białka, 152 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32083 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
