Wiedz, co masz na talerzu
Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 332 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 2,1 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 7 g 25%
- Cukry 18 g —
- Sód 178 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,5 µg 1%
- Witamina C 3,3 mg 4%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,84 mg 6%
- Witamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 3 mg 19%
- Witamina B6 0,18 mg 11%
- Foliany (B9) 35 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 33,1 mg 3%
- Żelazo 3,4 mg 19%
- Magnez 80,3 mg 19%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potas 430 mg 9%
- Cynk 2,1 mg 19%
- Miedź 0,35 mg 39%
- Mangan 2,3 mg 101%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 16,1 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 7,7 g | 65 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3,8 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 12 g | 97 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 15 g | 129 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 19 g | 162 g | 5,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits
Ile kalorii ma 100 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
100 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits zawiera 332 kcal, w tym 7,7 g białka, 65 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
50 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits zawiera 166 kcal, w tym 3,8 g białka, 32 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
150 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits zawiera 498 kcal, w tym 12 g białka, 97 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
200 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits zawiera 664 kcal, w tym 15 g białka, 129 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits?
250 g produktu Muesli, pirkka kilomysli, wheat, raisins, corn, oats and dried fruits zawiera 830 kcal, w tym 19 g białka, 162 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32071 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
