Wiedz, co masz na talerzu
mrożone jagody niesłodzone
Kalorie i wartości odżywcze
niesłodzone
51
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany9 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 51 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 9 g 3%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 3,2 g 12%
- Cukry 8,5 g —
- Sód 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 2,5 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,48 mg 3%
- Witamina K 16,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,52 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,13 mg 3%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,1 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 8 mg 1%
- Żelazo 0,18 mg 1%
- Magnez 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 54 mg 1%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,03 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,4 g | 9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,6 g | 13 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0,8 g | 18 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,1 g | 22 g | 1,6 g |
Podobne produkty
- Borówkisurowe51 kcal / 100 g
- Mrożone borówki czarne leśne57 kcal / 100 g
- Mrożona jagoda leśna57 kcal / 100 g
- Borówkamrożona53 kcal / 100 g
- Mrożone truskawkiniesłodzone35 kcal / 100 g
- Jeżynymrożone, niesłodzone64 kcal / 100 g
- Maliny mrożoneniesłodzone52 kcal / 100 g
- Suszone borówkisłodzone317 kcal / 100 g
- Truskawka mrożonaniesłodzona35 kcal / 100 g
- Suszone jagodysłodzony317 kcal / 100 g
Pytania o produkt: mrożone jagody niesłodzone
Ile kalorii ma 100 g produktu mrożone jagody niesłodzone?
100 g produktu mrożone jagody niesłodzone zawiera 51 kcal, w tym 0,4 g białka, 9 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mrożone jagody niesłodzone?
50 g produktu mrożone jagody niesłodzone zawiera 26 kcal, w tym 0,2 g białka, 4,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mrożone jagody niesłodzone?
150 g produktu mrożone jagody niesłodzone zawiera 77 kcal, w tym 0,6 g białka, 13 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mrożone jagody niesłodzone?
200 g produktu mrożone jagody niesłodzone zawiera 102 kcal, w tym 0,8 g białka, 18 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mrożone jagody niesłodzone?
250 g produktu mrożone jagody niesłodzone zawiera 128 kcal, w tym 1,1 g białka, 22 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1706 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
