Wiedz, co masz na talerzu
Mózg wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
smażone na patelni
196
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 158 mg 7%
- Cholesterol 1995 mg 665%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 3,3 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,57 mg 11%
- Witamina B6 0,39 mg 23%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 15,2 µg 633%
Składniki mineralne
- Wapń 9 mg 1%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 386 mg 31%
- Potas 354 mg 8%
- Cynk 1,4 mg 12%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 26 µg 47%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6,3 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 25 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 31 g | 0 g | 40 g |
Podobne produkty
- Mózg cielęcysmażone na patelni213 kcal / 100 g
- Cielęcy móżdżekpodroby i produkty uboczne, ugotowane, smażone na patelni213 kcal / 100 g
- Mózg jagnięcypodroby i produkty uboczne, surowe122 kcal / 100 g
- Cielęcina mózggotowane135 kcal / 100 g
- Wątroba wołowasmażona na patelni176 kcal / 100 g
- Cielęcy mózgsurowy118 kcal / 100 g
- Trzustka wołowaduszona271 kcal / 100 g
- Język wołowygotowane, duszone284 kcal / 100 g
- Wołowa nerkaduszona159 kcal / 100 g
- Serce wołoweduszone165 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mózg wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Mózg wołowy?
100 g produktu Mózg wołowy zawiera 196 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mózg wołowy?
50 g produktu Mózg wołowy zawiera 98 kcal, w tym 6,3 g białka, 0 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mózg wołowy?
150 g produktu Mózg wołowy zawiera 294 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mózg wołowy?
200 g produktu Mózg wołowy zawiera 392 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mózg wołowy?
250 g produktu Mózg wołowy zawiera 490 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2651 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
