Wiedz, co masz na talerzu
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 66 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 4,5 g 16%
- Cukry 5,8 g —
- Sód 34 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 206 µg 23%
- Witamina C 1,7 mg 2%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,22 mg 13%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 0,81 mg 5%
- Fosfor 61 mg 5%
- Potas 188 mg 4%
- Cynk 0,54 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,27 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,9 g | 8,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,4 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,9 g | 18 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7,3 g | 22 g | 2,8 g |
Podobne produkty
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanemrożone, gotowane, gotowane, odsączone, z solą60 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywnamrożone, ugotowane, gotowane, odsączone, bez soli65 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
- Green peas and carrots heated70 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Ile kalorii ma 100 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
100 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added zawiera 66 kcal, w tym 2,9 g białka, 8,9 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
50 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added zawiera 33 kcal, w tym 1,5 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
150 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added zawiera 99 kcal, w tym 4,4 g białka, 13 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
200 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added zawiera 132 kcal, w tym 5,9 g białka, 18 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
250 g produktu Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added zawiera 165 kcal, w tym 7,3 g białka, 22 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) X1200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
