Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka na sos Alfredo
Kalorie i wartości odżywcze
suchy
535
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany35 g
Tłuszcz36 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 535 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 35 g 13%
- Tłuszcz 36 g 47%
- Tłuszcze nasycone 13 g 66%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 5,4 g —
- Sód 2590 mg 113%
- Cholesterol 56 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 54 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 1,8 mg 12%
- Witamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Kwas pantotenowy (B5) 1 mg 21%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 4 µg 1%
- Witamina B12 0,38 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 467 mg 36%
- Żelazo 0,94 mg 5%
- Magnez 32 mg 8%
- Fosfor 415 mg 33%
- Potas 254 mg 5%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 9,3 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 15 g | 35 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7,7 g | 17 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 23 g | 52 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 31 g | 69 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 38 g | 86 g | 91 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Mieszanka na sos Alfredo
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka na sos Alfredo?
100 g produktu Mieszanka na sos Alfredo zawiera 535 kcal, w tym 15 g białka, 35 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka na sos Alfredo?
50 g produktu Mieszanka na sos Alfredo zawiera 268 kcal, w tym 7,7 g białka, 17 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka na sos Alfredo?
150 g produktu Mieszanka na sos Alfredo zawiera 803 kcal, w tym 23 g białka, 52 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka na sos Alfredo?
200 g produktu Mieszanka na sos Alfredo zawiera 1070 kcal, w tym 31 g białka, 69 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka na sos Alfredo?
250 g produktu Mieszanka na sos Alfredo zawiera 1338 kcal, w tym 38 g białka, 86 g węglowodanów i 91 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171603 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
