Wiedz, co masz na talerzu

mieszanka 4 przypraw

Kalorie i wartości odżywcze

proszek

348
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz8,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 348 kcal —
  • Białko 6,1 g 12%
  • Węglowodany 51 g 18%
  • Tłuszcz 8,7 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Błonnik 22 g 77%
  • Sód 77 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 39,2 mg 44%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
  • Witamina B6 0,21 mg 12%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 661 mg 51%
  • Żelazo 7,1 mg 39%
  • Magnez 135 mg 32%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Potas 1040 mg 22%
  • Cynk 1 mg 9%
  • Miedź 0,55 mg 61%
  • Mangan 2,9 mg 128%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3486,1 g51 g8,7 g
50 g50 g1743 g25 g4,3 g
150 g150 g5229,1 g76 g13 g
200 g200 g69612 g101 g17 g
250 g250 g87015 g126 g22 g

Pytania o produkt: mieszanka 4 przypraw

Ile kalorii ma 100 g produktu mieszanka 4 przypraw?

100 g produktu mieszanka 4 przypraw zawiera 348 kcal, w tym 6,1 g białka, 51 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu mieszanka 4 przypraw?

50 g produktu mieszanka 4 przypraw zawiera 174 kcal, w tym 3 g białka, 25 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu mieszanka 4 przypraw?

150 g produktu mieszanka 4 przypraw zawiera 522 kcal, w tym 9,1 g białka, 76 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu mieszanka 4 przypraw?

200 g produktu mieszanka 4 przypraw zawiera 696 kcal, w tym 12 g białka, 101 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu mieszanka 4 przypraw?

250 g produktu mieszanka 4 przypraw zawiera 870 kcal, w tym 15 g białka, 126 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 11056 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika