Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)
216
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 216 kcal —
- Białko 27 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 69 g | 0 g | 30 g |
Podobne produkty
- Mięso z indyka ze skórąsurowe139 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, smażona bez tłuszczu, na patelni148 kcal / 100 g
- Mięso z młodego indykaze skórą, smażone bez tłuszczu, na patelni207 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, smażone bez tłuszczu (na patelni)166 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, smażone bez tłuszczu, na patelni264 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, smażone na patelni bez tłuszczu156 kcal / 100 g
- Indykchude, z tłuszczem i skórą, pieczone186 kcal / 100 g
- Podroby z indykasmażone bez tłuszczu (na patelni)236 kcal / 100 g
- Udo z indykabez skóry, pieczone, bez oleju, solone184 kcal / 100 g
- Udko kurczakaze skórą, smażone bez tłuszczu (na patelni)243 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 216 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 108 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 324 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 432 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 540 kcal, w tym 69 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V484182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
