Wiedz, co masz na talerzu
Mięso morsa
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenne, suszone
252
kaloriekcal na 100 g
Białko57 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 252 kcal —
- Białko 57 g 114%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 123 µg 14%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,79 mg 61%
- Niacyna (B3) 10,1 mg 63%
Składniki mineralne
- Żelazo 43 mg 239%
- Fosfor 415 mg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 57 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 86 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 114 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 143 g | 0 g | 6,5 g |
Podobne produkty
- Wątroba morsadziczyzna, rdzenne, surowe125 kcal / 100 g
- Tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, dojrzewające603 kcal / 100 g
- Mięso morssasuszone, rdzenny mieszkańca alaski251 kcal / 100 g
- Surowy tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, surowe746 kcal / 100 g
- Skóra z morsa muktukdziczyzna, rodzime, dojrzewające162 kcal / 100 g
- Gotowany tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, gotowane689 kcal / 100 g
- Płetwy morsa mattakdziczyzna, rdzenne, dojrzewające174 kcal / 100 g
- Suszone mięso łosiamięso z dziczyzny, rdzenne375 kcal / 100 g
- Łośdziczyzna, rdzenne, pieczone134 kcal / 100 g
- Mięso narwaladziczyzna, rdzenne, suszone425 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso morsa
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso morsa?
100 g produktu Mięso morsa zawiera 252 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso morsa?
50 g produktu Mięso morsa zawiera 126 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso morsa?
150 g produktu Mięso morsa zawiera 378 kcal, w tym 86 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso morsa?
200 g produktu Mięso morsa zawiera 504 kcal, w tym 114 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso morsa?
250 g produktu Mięso morsa zawiera 630 kcal, w tym 143 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5901 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
