Wiedz, co masz na talerzu

maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki

Kalorie i wartości odżywcze

387
kaloriekcal na 100 g
Białko34 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz5,8 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 387 kcal —
  • Białko 34 g 69%
  • Węglowodany 49 g 18%
  • Tłuszcz 5,8 g 7%
  • Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 49 g —
  • Sód 517 mg 22%
  • Cholesterol 69 mg 23%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 49 µg 5%
  • Witamina C 5,7 mg 6%
  • Witamina D 0,5 µg 3%
  • Witamina E 0,1 mg 1%
  • Witamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,39 mg 33%
  • Ryboflawina (B2) 1,6 mg 121%
  • Niacyna (B3) 0,88 mg 5%
  • Kwas pantotenowy (B5) 3,2 mg 63%
  • Witamina B6 0,34 mg 20%
  • Foliany (B9) 47 µg 12%
  • Witamina B12 3,8 µg 159%
  • Cholina 119 mg 22%

Składniki mineralne

  • Wapń 1184 mg 91%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Magnez 110 mg 26%
  • Fosfor 933 mg 75%
  • Potas 1592 mg 34%
  • Cynk 4 mg 37%
  • Miedź 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20,3 µg 37%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g38734 g49 g5,8 g
50 g50 g19417 g25 g2,9 g
150 g150 g58152 g74 g8,7 g
200 g200 g77469 g98 g12 g
250 g250 g96886 g123 g15 g

Pytania o produkt: maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki

Ile kalorii ma 100 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki?

100 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki zawiera 387 kcal, w tym 34 g białka, 49 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki?

50 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki zawiera 194 kcal, w tym 17 g białka, 25 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki?

150 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki zawiera 581 kcal, w tym 52 g białka, 74 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki?

200 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki zawiera 774 kcal, w tym 69 g białka, 98 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki?

250 g produktu maślanka w proszku ze słodkiej śmietanki zawiera 968 kcal, w tym 86 g białka, 123 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 67 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika