Wiedz, co masz na talerzu
Makaron pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem) oraz owocami morza (krewetkami, kalmarami i małżami), z olejem, cebulą i czosnkiem, z parmezanem, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 7,1 g 14%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 3,3 g 4%
- Błonnik 2,9 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,1 g | 16 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,6 g | 8,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 11 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 14 g | 33 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 18 g | 41 g | 8,4 g |
Podobne produkty
- Makaron z owocami morza i sosem pomidorowympszenica, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek) i owocami morza (krewetki, kalmary i małże), z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą130 kcal / 100 g
- Pasta wheat with tomato sauce and seafood with oil onion and garlic parmesan cheese132 kcal / 100 g
- Makaron z pełnego ziarna pszenicsuchy352 kcal / 100 g
- Sos pomidorowyz owocami morza (krewetkami, kalmarami i małżami), z olejem, cebulą, czosnkiem i solą80 kcal / 100 g
- Pasta whole grain with tomato-based sauce seafood and added vegetables restaurant160 kcal / 100 g
- Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistegoz wołowiną, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko), parmezanem, pietruszką i czarnym pieprzem, z solą153 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznygotowany, smażony na patelni bez tłuszczu127 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 130 kcal, w tym 7,1 g białka, 16 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 65 kcal, w tym 3,6 g białka, 8,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 195 kcal, w tym 11 g białka, 25 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 260 kcal, w tym 14 g białka, 33 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 325 kcal, w tym 18 g białka, 41 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0610A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
