Wiedz, co masz na talerzu

mąka pszenna typ 55

Kalorie i wartości odżywcze

do chleba

350
kaloriekcal na 100 g
Białko9 g
Węglowodany74 g
Tłuszcz1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 350 kcal —
  • Białko 9 g 18%
  • Węglowodany 74 g 27%
  • Tłuszcz 1 g 1%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 3,2 g 11%
  • Cukry 1,5 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0,08 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,56 mg 11%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 23 mg 2%
  • Żelazo 1 mg 6%
  • Magnez 27 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potas 180 mg 4%
  • Cynk 0,81 mg 7%
  • Miedź 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,64 mg 28%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g3509 g74 g1 g
50 g50 g1754,5 g37 g0,5 g
150 g150 g52514 g111 g1,5 g
200 g200 g70018 g147 g2 g
250 g250 g87523 g184 g2,5 g

Pytania o produkt: mąka pszenna typ 55

Ile kalorii ma 100 g produktu mąka pszenna typ 55?

100 g produktu mąka pszenna typ 55 zawiera 350 kcal, w tym 9 g białka, 74 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu mąka pszenna typ 55?

50 g produktu mąka pszenna typ 55 zawiera 175 kcal, w tym 4,5 g białka, 37 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu mąka pszenna typ 55?

150 g produktu mąka pszenna typ 55 zawiera 525 kcal, w tym 14 g białka, 111 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu mąka pszenna typ 55?

200 g produktu mąka pszenna typ 55 zawiera 700 kcal, w tym 18 g białka, 147 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu mąka pszenna typ 55?

250 g produktu mąka pszenna typ 55 zawiera 875 kcal, w tym 23 g białka, 184 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 9436 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika