Wiedz, co masz na talerzu
mąka pszenna typ 110
Kalorie i wartości odżywcze
343
kaloriekcal na 100 g
Białko9,6 g
Węglowodany69 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 343 kcal —
- Białko 9,6 g 19%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 6,8 g 24%
- Cukry 1,6 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,42 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,48 mg 10%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 73 mg 17%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potas 280 mg 6%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 2,2 mg 96%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,6 g | 69 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,8 g | 34 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 19 g | 137 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 24 g | 172 g | 3,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: mąka pszenna typ 110
Ile kalorii ma 100 g produktu mąka pszenna typ 110?
100 g produktu mąka pszenna typ 110 zawiera 343 kcal, w tym 9,6 g białka, 69 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu mąka pszenna typ 110?
50 g produktu mąka pszenna typ 110 zawiera 172 kcal, w tym 4,8 g białka, 34 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu mąka pszenna typ 110?
150 g produktu mąka pszenna typ 110 zawiera 515 kcal, w tym 14 g białka, 103 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu mąka pszenna typ 110?
200 g produktu mąka pszenna typ 110 zawiera 686 kcal, w tym 19 g białka, 137 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu mąka pszenna typ 110?
250 g produktu mąka pszenna typ 110 zawiera 858 kcal, w tym 24 g białka, 172 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 9410 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
