Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, gotowana, z sosem pomidorowym, pomidorem, olejem, cebulą i czosnkiem, solona
163
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0,8 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0,8 g 0%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 24 g | 0,8 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 36 g | 1,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 48 g | 1,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 60 g | 2,1 g | 17 g |
Podobne produkty
- Łopatka wołowa z ziemniakamimięso, z pietruszką, olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą162 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowane, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z solą166 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą176 kcal / 100 g
- Wołowina w sosie pomidorowymdolna część udźca, bez tłuszczu, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona183 kcal / 100 g
- Goleń wołowa w sosie pomidorowymbez tłuszczu, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą163 kcal / 100 g
- Łopatka wieprzowaduszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona252 kcal / 100 g
- Goleń wołowabez tłuszczu, grillowana/pieczona, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), solona182 kcal / 100 g
- Mielona wołowina z łopatkigotowana z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą208 kcal / 100 g
- Ligawa wołowaz sosem pomidorowym z pomidorów, oleju sojowego, cebuli i czosnku, niesolone186 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcaduszona bez tłuszczu116 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 163 kcal, w tym 24 g białka, 0,8 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 82 kcal, w tym 12 g białka, 0,4 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 245 kcal, w tym 36 g białka, 1,2 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 326 kcal, w tym 48 g białka, 1,6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 408 kcal, w tym 60 g białka, 2,1 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0669F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
