Wiedz, co masz na talerzu

Łopatka wieprzowa

Kalorie i wartości odżywcze

duszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona

252

kaloriekcal na 100 g

Białko27 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz16 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	252	27 g	0,6 g	16 g
50 g	50 g	126	13 g	0,3 g	8 g
150 g	150 g	378	40 g	0,9 g	24 g
200 g	200 g	504	53 g	1,2 g	32 g
250 g	250 g	630	67 g	1,5 g	40 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wieprzowa?

100 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 252 kcal, w tym 27 g białka, 0,6 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wieprzowa?

50 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 126 kcal, w tym 13 g białka, 0,3 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wieprzowa?

150 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 378 kcal, w tym 40 g białka, 0,9 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wieprzowa?

200 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 504 kcal, w tym 53 g białka, 1,2 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wieprzowa?

250 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 630 kcal, w tym 67 g białka, 1,5 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0709F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika