Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z sosem ziołowym na bazie białego sosu podstawowego
128
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany1,9 g
Tłuszcz7,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 14 g | 1,9 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,1 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 21 g | 2,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 28 g | 3,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 35 g | 4,7 g | 18 g |
Podobne produkty
- Łopatka wieprzowa z kościąz kością, chuda i tłusta, duszona267 kcal / 100 g
- Karkówka wieprzowaduszona, z brązowym sosem bazowym158 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcagotowana119 kcal / 100 g
- Język wieprzowygotowany, z sosem z białego wina na bazie białego sosu podstawowego134 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowagotowana259 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcagotowana172 kcal / 100 g
- Kawałek łopatki wieprzowejkarkówka, duszona, chuda201 kcal / 100 g
- Przednia golonka wieprzowagotowane238 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wieprzowa?
100 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 128 kcal, w tym 14 g białka, 1,9 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wieprzowa?
50 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 64 kcal, w tym 7,1 g białka, 0,9 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wieprzowa?
150 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 192 kcal, w tym 21 g białka, 2,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wieprzowa?
200 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 256 kcal, w tym 28 g białka, 3,7 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wieprzowa?
250 g produktu Łopatka wieprzowa zawiera 320 kcal, w tym 35 g białka, 4,7 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y392023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
