Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka jagnięca
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana
172
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 172 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 30 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 75 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Cała łopatka jagnięcaramię i łopatka, oddzielne chude i tłuste mięso, okrojone do 1/4" tłuszczu, wyselekcjonowane, ugotowane, duszone344 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięca pół stawuduszone, chude i tłuste302 kcal / 100 g
- Łopatka baraniagotowana399 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcagotowana119 kcal / 100 g
- Mostek jagnięcygotowana372 kcal / 100 g
- Szyja jagnięcagotowana217 kcal / 100 g
- Mostek baranigotowany480 kcal / 100 g
- Język jagnięcygotowany238 kcal / 100 g
- Język baranigotowany197 kcal / 100 g
- Baranina łopatkacała, ramię i łopatka, oddzielne mięso chude i tłuszcz, tłuszcz przycięty do 1/4", choice, gotowane, pieczone276 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka jagnięca
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka jagnięca?
100 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 172 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka jagnięca?
50 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 86 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka jagnięca?
150 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 258 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka jagnięca?
200 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 344 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka jagnięca?
250 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 430 kcal, w tym 75 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U867132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
