Wiedz, co masz na talerzu
Kuskus warzywny
Kalorie i wartości odżywcze
z semoliny, niesolony
136
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 136 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Błonnik 2,1 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,1 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,1 g | 6,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,2 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8,3 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 10 g | 31 g | 18 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kuskus warzywny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kuskus warzywny?
100 g produktu Kuskus warzywny zawiera 136 kcal, w tym 4,1 g białka, 13 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kuskus warzywny?
50 g produktu Kuskus warzywny zawiera 68 kcal, w tym 2,1 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kuskus warzywny?
150 g produktu Kuskus warzywny zawiera 204 kcal, w tym 6,2 g białka, 19 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kuskus warzywny?
200 g produktu Kuskus warzywny zawiera 272 kcal, w tym 8,3 g białka, 25 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kuskus warzywny?
250 g produktu Kuskus warzywny zawiera 340 kcal, w tym 10 g białka, 31 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0702A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
