Wiedz, co masz na talerzu
Kuskus warzywny
Kalorie i wartości odżywcze
z semoliny, z solą
133
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 133 kcal —
- Białko 4,1 g 8%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 7 g 9%
- Błonnik 2,1 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 4,1 g | 13 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2 g | 6,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 6,1 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 8,1 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 10 g | 31 g | 18 g |
Podobne produkty
- Kuskus z semolinyz krewetkami, z solą93 kcal / 100 g
- Kuskus z kaszy mannyz orzechami i rodzynkami, z solą206 kcal / 100 g
- Kasza kuskuspółpełnoziarniste, ugotowane, bez dodatku soli170 kcal / 100 g
- Couscous tapyoki with vegetables109 kcal / 100 g
- Mąka kukurydziana na kuskusugotowana bez gotowania na parze, bez soli109 kcal / 100 g
- Risotto warzywnez białym ryżem, z solą138 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kuskus warzywny
Ile kalorii ma 100 g produktu Kuskus warzywny?
100 g produktu Kuskus warzywny zawiera 133 kcal, w tym 4,1 g białka, 13 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kuskus warzywny?
50 g produktu Kuskus warzywny zawiera 67 kcal, w tym 2 g białka, 6,3 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kuskus warzywny?
150 g produktu Kuskus warzywny zawiera 200 kcal, w tym 6,1 g białka, 19 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kuskus warzywny?
200 g produktu Kuskus warzywny zawiera 266 kcal, w tym 8,1 g białka, 25 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kuskus warzywny?
250 g produktu Kuskus warzywny zawiera 333 kcal, w tym 10 g białka, 31 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0701A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
