Wiedz, co masz na talerzu
Kuskus z warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
bez soli
95
kaloriekcal na 100 g
Białko2,7 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz3,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 95 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 3,2 g 4%
- Błonnik 2,3 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 13 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,1 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,4 g | 26 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,8 g | 32 g | 7,9 g |
Podobne produkty
- Kuskus z tuńczykiembez soli108 kcal / 100 g
- Kasza kuskusugotowane, bez dodatku soli164 kcal / 100 g
- Kuskus z krewetkaminiesolony102 kcal / 100 g
- Mąka kukurydziana na kuskusugotowana bez gotowania na parze, bez soli109 kcal / 100 g
- Ryż z warzywamiz białym ryżem, z solą118 kcal / 100 g
- Makaron z warzywamipszenica, niesolone101 kcal / 100 g
- Warzywa mieszane do kuskusumrożone, surowe44 kcal / 100 g
- Zupa makaronowa z warzywaminiesolona61 kcal / 100 g
- Zupa warzywnaniesolona38 kcal / 100 g
- Risotto warzywnez białym ryżem, z solą138 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kuskus z warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Kuskus z warzywami?
100 g produktu Kuskus z warzywami zawiera 95 kcal, w tym 2,7 g białka, 13 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kuskus z warzywami?
50 g produktu Kuskus z warzywami zawiera 48 kcal, w tym 1,4 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kuskus z warzywami?
150 g produktu Kuskus z warzywami zawiera 143 kcal, w tym 4,1 g białka, 19 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kuskus z warzywami?
200 g produktu Kuskus z warzywami zawiera 190 kcal, w tym 5,4 g białka, 26 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kuskus z warzywami?
250 g produktu Kuskus z warzywami zawiera 238 kcal, w tym 6,8 g białka, 32 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0697A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
