Wiedz, co masz na talerzu
Warzywa mieszane do kuskusu
Kalorie i wartości odżywcze
mrożone, surowe
44
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany6,5 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 44 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 6,5 g 2%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,5 g 9%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 39 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 27,4 mg 30%
Składniki mineralne
- Wapń 35,6 mg 3%
- Żelazo 0,8 mg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,9 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,9 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 4,8 g | 16 g | 1,6 g |
Podobne produkty
- Warzywa mieszanemieszanka mrożona, surowe65 kcal / 100 g
- Warzywa mieszane do ratatouillemrożone21 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywmrożone, nieprzygotowane72 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywna w kostcewstępnie ugotowane, do odgrzania, mrożone62 kcal / 100 g
- Kuskus z warzywamiwstępnie zapakowany108 kcal / 100 g
- Kolba kukurydzy mrożonasurowy97 kcal / 100 g
- Kukurydza mrożonasurowy105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Warzywa mieszane do kuskusu
Ile kalorii ma 100 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu?
100 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu zawiera 44 kcal, w tym 1,9 g białka, 6,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu?
50 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu zawiera 22 kcal, w tym 1 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu?
150 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu zawiera 66 kcal, w tym 2,9 g białka, 9,7 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu?
200 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu zawiera 89 kcal, w tym 3,9 g białka, 13 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu?
250 g produktu Warzywa mieszane do kuskusu zawiera 111 kcal, w tym 4,8 g białka, 16 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20496 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
