Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
cały, ze skórą, gotowany, pietruszka, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z czarnym pieprzem, niesolony
196
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 196 kcal —
- Białko 17 g 35%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Błonnik 0,8 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8,7 g | 0,8 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 26 g | 2,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 35 g | 3,3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 43 g | 4,2 g | 33 g |
Podobne produkty
- Cały kurczakze skórą, surowy168 kcal / 100 g
- Kurczak z białym sosemcały, bez skóry, gotowany, mąka pszenna, masło i mleko, niesolony204 kcal / 100 g
- Pieczony kurczakw całości, bez skóry, bez oleju, niesolone180 kcal / 100 g
- Smażony kurczakcały, bez skóry, z olejem sojowym, niesolony238 kcal / 100 g
- Gulasz z kurczakaw całości, duszony, pietruszka, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z czarnym pieprzem, bez soli157 kcal / 100 g
- Skrzydełko kurczaka w sosie pomidorowymze skórą, gotowane, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone193 kcal / 100 g
- Skrzydełko kurczakaze skórą, gotowane, pomidorowe, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą193 kcal / 100 g
- Pierś z kurczaka w sosie pomidorowymbez skóry, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona131 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakabez skóry, duszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą176 kcal / 100 g
- Chicken c/ okra parsley with tomato sauce with black pepper unsalted138 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 196 kcal, w tym 17 g białka, 1,7 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 98 kcal, w tym 8,7 g białka, 0,8 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 294 kcal, w tym 26 g białka, 2,5 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 392 kcal, w tym 35 g białka, 3,3 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 490 kcal, w tym 43 g białka, 4,2 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0537F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
