Wiedz, co masz na talerzu

Krewetka bukietowa dzika

Kalorie i wartości odżywcze

gotowany

103
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 103 kcal —
  • Białko 23 g 46%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 1,3 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 188 mg 8%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
  • Witamina B6 0,12 mg 7%
  • Witamina B12 1,8 µg 74%

Składniki mineralne

  • Wapń 35,4 mg 3%
  • Żelazo 0,2 mg 1%
  • Magnez 29,7 mg 7%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Potas 318 mg 7%
  • Cynk 1,3 mg 12%
  • Miedź 0,94 mg 104%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 20,4 µg 37%
  • Jod 14,1 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g10323 g0 g1,3 g
50 g50 g5211 g0 g0,6 g
150 g150 g15534 g0 g1,9 g
200 g200 g20646 g0 g2,5 g
250 g250 g25857 g0 g3,2 g

Pytania o produkt: Krewetka bukietowa dzika

Ile kalorii ma 100 g produktu Krewetka bukietowa dzika?

100 g produktu Krewetka bukietowa dzika zawiera 103 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Krewetka bukietowa dzika?

50 g produktu Krewetka bukietowa dzika zawiera 52 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Krewetka bukietowa dzika?

150 g produktu Krewetka bukietowa dzika zawiera 155 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Krewetka bukietowa dzika?

200 g produktu Krewetka bukietowa dzika zawiera 206 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Krewetka bukietowa dzika?

250 g produktu Krewetka bukietowa dzika zawiera 258 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 10033 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika