Wiedz, co masz na talerzu
Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 98 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 730 mg 32%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Witamina B12 6,6 µg 276%
Składniki mineralne
- Wapń 109 mg 8%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Magnez 43,5 mg 10%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potas 288 mg 6%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,73 mg 81%
- Selen 31,8 µg 58%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 22 g | 0,1 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33 g | 0,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 44 g | 0,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 55 g | 0,4 g | 2,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa?
100 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa zawiera 98 kcal, w tym 22 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa?
50 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa zawiera 49 kcal, w tym 11 g białka, 0,1 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa?
150 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa zawiera 146 kcal, w tym 33 g białka, 0,2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa?
200 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa zawiera 195 kcal, w tym 44 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa?
250 g produktu Krewetka biała lub krewetka tropikalna różowa zawiera 244 kcal, w tym 55 g białka, 0,4 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 10061 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
