Wiedz, co masz na talerzu
Krakersy wielozbożowe Crunchmaster
Kalorie i wartości odżywcze
bezglutenowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 456 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 10%
- Błonnik 7,5 g 27%
- Cukry 0,8 g —
- Sód 370 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacyna (B3) 4,6 mg 29%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,84 mg 17%
- Witamina B6 0,37 mg 22%
- Foliany (B9) 35 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 246 mg 19%
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 149 mg 35%
- Fosfor 354 mg 28%
- Potas 339 mg 7%
- Cynk 2,5 mg 23%
- Miedź 0,51 mg 56%
- Mangan 2,4 mg 105%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 porcja | 3,9 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 2 porcje | 7,8 g | 36 | 0,9 g | 4,7 g | 1,2 g |
| ½ porcji | 2 g | 9 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 porcje | 11,7 g | 53 | 1,3 g | 7 g | 1,9 g |
| 4 porcje | 15,6 g | 71 | 1,7 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5,5 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 22 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27 g | 149 g | 40 g |
Podobne produkty
- Krakers wielozbożowy z ziarnamibez glutenu443 kcal / 100 g
- Bezglutenowe krakersy wieloziarniste z nasionami453 kcal / 100 g
- Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10bezglutenowy471 kcal / 100 g
- Krakersy bezglutenowe wieloziarniste z warzywamiprzygotowane z skrobi kukurydzianej i mąki z białego ryżu456 kcal / 100 g
- Bezglutenowy krakers wielozbożowy z warzywamiwykonany ze skrobi kukurydzianej i mąki ryżowej białej456 kcal / 100 g
- Krakers kukurydziany z ziarnamiwszystkie smaki, bez glutenu501 kcal / 100 g
- Oryginalne krakersy Mary's Gone Crackersekologiczne, bezglutenowe446 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krakersy wielozbożowe Crunchmaster
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster?
100 g produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster zawiera 456 kcal, w tym 11 g białka, 60 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (3,9 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster?
1 porcja (3,9 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster zawiera 18 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (7,8 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster?
2 porcje (7,8 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster zawiera 36 kcal, w tym 0,9 g białka, 4,7 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (2 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster?
½ porcji (2 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster zawiera 9 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (11,7 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster?
3 porcje (11,7 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster zawiera 53 kcal, w tym 1,3 g białka, 7 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (15,6 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster?
4 porcje (15,6 g) produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster zawiera 71 kcal, w tym 1,7 g białka, 9,3 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster?
50 g produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster zawiera 228 kcal, w tym 5,5 g białka, 30 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster?
150 g produktu Krakersy wielozbożowe Crunchmaster zawiera 684 kcal, w tym 16 g białka, 90 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167591 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
