Wiedz, co masz na talerzu
Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10
Kalorie i wartości odżywcze
bezglutenowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 471 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Sód 730 mg 32%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Kwas pantotenowy (B5) 0,79 mg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 57 mg 4%
- Żelazo 1,9 mg 11%
- Magnez 94 mg 22%
- Fosfor 269 mg 22%
- Potas 255 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 2,4 mg 103%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,6 g | 68 g | 19 g |
| 1 porcja | 8,4 g | 40 | 0,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 2 porcje | 16,8 g | 79 | 1,3 g | 11 g | 3,2 g |
| ½ porcji | 4,2 g | 20 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 3 porcje | 25,2 g | 119 | 1,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 4 porcje | 33,6 g | 158 | 2,6 g | 23 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,8 g | 34 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10?
100 g produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10 zawiera 471 kcal, w tym 7,6 g białka, 68 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (8,4 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10?
1 porcja (8,4 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10 zawiera 40 kcal, w tym 0,6 g białka, 5,7 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (16,8 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10?
2 porcje (16,8 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10 zawiera 79 kcal, w tym 1,3 g białka, 11 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (4,2 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10?
½ porcji (4,2 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10 zawiera 20 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (25,2 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10?
3 porcje (25,2 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10 zawiera 119 kcal, w tym 1,9 g białka, 17 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (33,6 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10?
4 porcje (33,6 g) produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10 zawiera 158 kcal, w tym 2,6 g białka, 23 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10?
50 g produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10 zawiera 236 kcal, w tym 3,8 g białka, 34 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10?
150 g produktu Krakersy pełnoziarniste z ziarnami Van's The Perfect 10 zawiera 707 kcal, w tym 11 g białka, 101 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168012 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
